gruodis 2022

Kūdikio guldymas ant pilvuko

Viena pagrindinių mano rekomendacijų TĖVAMS - guldykite savo mažylį ant PILVUKO! Kodėl?

Trumpai paaiškinti nepavyks, šia tema parašysiu dar labai daug. O dabar PRADŽIA.

Ar žinojai, kad?

• Guldymas ant pilvuko -"Pilvuko laikas" (angl. Tummy Time) turėtų būti pradedamas kuo ANKSČIAU, t.y. naujagimiui tik parvykus iš ligoninės į namus. Nepraleiskite šio etapo, pradėkite nuo pirmųjų dienų!

• Gulėjimas ant pilvo yra labai svarbus kūdikio judėjimo, judesių, jutimų (sensorikos) ir regėjimo VYSTYMUISI bei kitų amžių atitinkančių įgūdžių pasiekimui.

• Ši padėtis padeda lavėti KAKLO ir GALVOS kontrolei, stiprėti NUGAROS, pečių bei LIEMENS raumenims.

• Užkertamas kelias kūdikio galvos (pakaušio) suplokštėjimui ("nugulėtai" galvai).

• Formuojasi stuburo linkiai bei galūnių atrama,

Pradėti, kuo anksčiau.

• Aktyvinama judesių bei jutimų raida.

• Pratindami pradėkite guldyti mažylį po 2-5 minutes, po to laiką ilginkite.

• Apie 3 mėnesį kūdikis turėtų per dieną išbūti ant pilvuko apie 1h (tai ne viena valanda iš kart, o suma minučių praleistų gulint ant pilvuko per dieną).